スポーツリズムトレーニング

2023年1月13日（土）

　スポーツリズムトレーニング協会（STAR）インストラクターの中山直輝先生にお越しいただき、トレーニングを行いました。

　中山先生から脱力と力の入れ時をご指導いただき、野球の動きとの共通点を教わりました。風が強く寒い中ではありましたが、子どもたちは先生の話に耳を傾け真剣に楽しく取り組んでいました。

　子どもたちが楽しみながら運動能力と野球技術が向上できるように、今後も継続してスポーツリズムトレーニングを取り入れて頑張りたいと思います。